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Wie macht ihr das, wenn die Waage eine Woche lang wie festgefroren ist und die Motivation deswegen anfängt nachzulassen 🤔
Es fing so schön an ☺️
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56,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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969 kcal
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Fedt: 27,90g | Prot.: 63,71g | Kulhyd.: 117,07g.
Morgenmad: Lidl Apfelmus, Früchtetee, Backfactory Kürbiskernbrötchen. Frokost: Harry Körner Balance Toast, Hofburger Körniger Frischkäse. Aftensmad: Erdbeeren, Dr. Oetker Vanillezucker, Ja! Speisequark 20%. Snacks/Andet: Chiquita Banane. mere..
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stabil vægt
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