|
всякий раз, когда я начинаю считать и вес идет вниз, начинается какой-то пиздец. то ковид, то кто-то умер, то война, то войска тут...
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1958 kcal
|
Fedt: 54,92g | Prot.: 95,67g | Kulhyd.: 270,24g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Горячие Бутерброд. Frokost: ВкусВилл Вареники с Вишней, Хашлама. Aftensmad: Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Абрикос, Фуджи Онигири Нежный. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|