Annemädchen's Dagbog, 29 jun 23

Hab mich doch noch mal auf die Waage getraut. Sehr schön, abwärts. Wochenende ist ne Riesenparty 🥳🍺🥓🧀🍕🍔🍖🍗

99,1 kg Indtil videre tabt: 16,6 kg.    Stadig tilbage: 1,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

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1061 kcal

Fedt: 33,39g | Prot.: 87,75g | Kulhyd.: 94,38g.   Morgenmad: Aldi Schweinebraten Traditionell, Aldi Vollkornbrötchen, Gekochtes Ei, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Frokost: Rote Zwiebeln, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Milbona Käse Aufschnitt Leicht, Lidl Kochschinken, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Aftensmad: Aldi Schweinebraten Traditionell, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Snacks/Andet: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett. mere..

2414 kcal

Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..