Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2023
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 19,1 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1288 kcal
|
Fedt: 46,78g | Prot.: 115,34g | Kulhyd.: 103,90g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кофе с молоком, Сырник 1 шт (с фитпарадом). Frokost: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Grow Food Гуляш из Филе Индейки (150г), Перловка Отварная. Aftensmad: Кабачки Жареные, Котлета из трески, Миндаль Миндаль, Ваби Саби Битые Огурцы. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
volgyna.lyuba's Vægt Historie
|