Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2023
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1672 kcal
|
Fedt: 64,85g | Prot.: 111,62g | Kulhyd.: 159,37g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Лаваш, Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%, Петруха Паштет с Итальянскими Травами, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Хачапури пп творог 200 гр и 2 яйца. Frokost: Спартак Шоколад Горький 90%, Щи с Курицей. Aftensmad: Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Свежие Новости Сметана 18%, Сахар, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Рогачев Творог 4%. Snacks/Andet: Мартин Семечки. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anneta_stepanenk's Vægt Historie
|