Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2023
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1030 kcal
|
Fedt: 47,15g | Prot.: 75,83g | Kulhyd.: 77,30g.
Morgenmad: Яйцо, Орех Пекан, Смак Хлеб Кайзер, Бондюэль Оливки с Перцем Чили. Frokost: Котлеты из Куриной Грудки, Перловка Отварная, Фасоль Стручковая. Aftensmad: Атман Масло МСТ, Бондюэль Оливки с Перцем Чили, Баклажаны Гриль, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mere..
|
Taber 3,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
agafonova_ep's Vægt Historie
|