Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2023
|
72,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1366 kcal
|
Fedt: 50,27g | Prot.: 76,69g | Kulhyd.: 152,33g.
Morgenmad: Bananen, Kaffee mit Milch und Zucker. Frokost: Semmel, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Aftensmad: Penne. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|