Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2023
|
58 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1996 kcal
|
Fedt: 55,60g | Prot.: 116,70g | Kulhyd.: 248,83g.
Morgenmad: Яблоко, Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Американо, Торт (Кекс в Кружке) с Рикоттой и Жимолостью (Z). Frokost: Киприно Сыр Киприно 15%, Селяночка Гречка в Пакетиках, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Aftensmad: Азбука Вкуса Стручковый Горох, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Snacks/Andet: Орбит Жевательная Резинка без Сахара, Помидоры Черри, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Оладушки на Кефире (Z). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|