Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2023
|
69 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
351 kcal
|
Fedt: 11,78g | Prot.: 30,17g | Kulhyd.: 36,07g.
Morgenmad: Dada Ayam tanpa Tulang & Kulit, Pisang Kepok Segar. Frokost: Cabai Merah atau Rawit, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Wortel, Labu Kuning, Dada Ayam tanpa Tulang & Kulit. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
newhabits.me's Vægt Historie
|