Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2023
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2461 kcal
|
Fedt: 64,45g | Prot.: 185,27g | Kulhyd.: 158,84g.
Morgenmad: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Азбука Вкуса Шакшука Классическая с Томатами. Frokost: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), SPAR Люля-Кебаб из Курицы. Aftensmad: Каждый День Таранка Сушеная, Хадыженское Пиво, Запеченные или Жареные Креветки. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
L_e_n_k_a__P_e_n_k_a's Vægt Historie
|