Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 februar 2015
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 17,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 februar 2015:
|
1907 kcal
|
Fedt: 43,14g | Prot.: 83,64g | Kulhyd.: 307,41g.
Morgenmad: Jam, Sinaasappelen, Bruine Boterham, Citroen. Frokost: Tomaten, Kaas, Bruine Boterham, Appels. Aftensmad: Groene Snijbonen, Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andet: Lotus Frangipane, LU Vitabis 1 Koek, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. mere..
|
stabil vægt
|
|
|