Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2023
|
101,9 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2624 kcal
|
Fedt: 112,00g | Prot.: 77,85g | Kulhyd.: 323,52g.
Morgenmad: Aldi Ciabatta , Mein Veggie Tag Veganes Sandwich. Aftensmad: Spargel (Frischware), Banane, Aldi Antipasti Mixteller, Aldi Hummus Kürbis, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Creamy Chocolate, Vemondo Haferdrink, Aldi Ciabatta . Snacks/Andet: DM Bio Apfelschorle. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EluElaEli's Vægt Historie
|