AnastasiyaHochu65kg's Dagbog, 30 jun 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2023
97,1 kg Indtil videre tabt: 4,3 kg.    Stadig tilbage: 32,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 juni 2023:
1446 kcal Fedt: 70,52g | Prot.: 84,14g | Kulhyd.: 108,07g.   Morgenmad: Черешня, Европа Абрикотин, Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Огурец (с Кожурой), Лента Сыр Лента со Вкусом Топленого Молока, Гречка Отварная, Европа Биточки Лайт ПП, Европа Баклажаны, Фаршированные Мясом СП. Aftensmad: Запеканка с Цветной Капустой, Сливками, Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Европа Биточки Лайт ПП. mere..
2702 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Taber 0,1 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


AnastasiyaHochu65kg's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.