Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2023
|
46,4 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1388 kcal
|
Fedt: 71,24g | Prot.: 69,19g | Kulhyd.: 118,49g.
Morgenmad: Черная Смородина, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком и Изюмом. Frokost: Хлеб Черный, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Шампиньоны в Маринаде , Шашлык Куриный. Aftensmad: Лента Сгущенка Вареная, Блинчики Домашние , Шоколадница Вафельный Торт с Фундуком. Snacks/Andet: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Мясницкий Ряд Карбонат, Harry's Хлеб Тостовый. mere..
|
Tager 18,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|