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Pesagem do dia 29/06/2023: 76,8kg
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76,8 kg
Indtil videre tabt: 103,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1912 kcal
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Fedt: 65,72g | Prot.: 96,11g | Kulhyd.: 238,59g.
Morgenmad: Canjica, Ovo Frito, Tomates, Maçã, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Camil Biscoitos de Arroz Integral, Jucurutu Queijo Coalho. Frokost: Pepino (com Casca), Quero Ketchup Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Tomates. Aftensmad: Biscoitos Rosa Pimentinha, Sanduíche de Bife, Bolo de Goma. Snacks/Andet: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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galcoforado's Vægt Historie
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