Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juni 2023
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64,5 kg
Indtil videre tabt: 18,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1632 kcal
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Fedt: 78,28g | Prot.: 55,15g | Kulhyd.: 179,62g.
Morgenmad: Elbländer Tomate/Basilikum, Kiwi, Magerquark, Zentis Pflaumenmus, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Milch 1,5%. Frokost: Globus French Dressing, Sonnen Grün Mischsalat mit Kochschinken und Gouda. Aftensmad: Snickers White Ice Cream, REWE Beste Wahl Linsenchips. Snacks/Andet: Corny Free Schoko, Corny Free Haselnuss. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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