Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2023
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85,1 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3667 kcal
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Fedt: 95,05g | Prot.: 247,79g | Kulhyd.: 444,04g.
Morgenmad: Nestlé Leite Condensado Moça. Frokost: Almeida Prado Mussarela de Búfala , de Talharim Integral Caseiro, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Ovo, Filé de Frango Grelhado, Cucina Prima Grão de Bico, Palmito, Alface, Bonduelle Milho Ao Natural. Aftensmad: Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Cucina Prima Grão de Bico, Bonduelle Ervilha Ao Natural, Bonduelle Milho Ao Natural, Palmito, Tomates, Alface. Snacks/Andet: Nestlé Leite Condensado Moça, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Sundown Ômega-3 Fish Oil - 1000Mg, Ceratti Peito de Frango Defumado, Président Queijo Prato. mere..
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Tager 4,2 kg om Ugen
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