Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2023
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1820 kcal
|
Fedt: 43,94g | Prot.: 114,70g | Kulhyd.: 246,15g.
Morgenmad: Белоречье Молоко 2,5%, Рондапродукт Шарики Хрустящие из Полбы, Кофе с Молоком. Frokost: Зеленое Яблоко, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%. Aftensmad: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Белоречье Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Vægt Historie
|