Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2023
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68,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3043 kcal
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Fedt: 113,60g | Prot.: 225,20g | Kulhyd.: 281,37g.
Morgenmad: Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Esselunga Susine Stanley , Salmone, Pane ai Cereali Misti, Uovo Cioccolato. Frokost: Calvé Salsa Rosa, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Fagiolini Bolliti, Scaloppine al Limone, Carote, Auchan Rape Rosse. Aftensmad: Primia Yogurt Magro Bianco, Pane Integrale, Pomodori, Carote, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Amo Essere Biologico Latte di Soia. Snacks/Andet: Mela, Yogurt Intero al Naturale. mere..
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Tager 2,3 kg om Ugen
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