Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2023
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1370 kcal
|
Fedt: 38,69g | Prot.: 88,38g | Kulhyd.: 157,54g.
Morgenmad: Johannisbeeren, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Magerquark, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Basis Porridge. Frokost: WellMix Diätdrink, Ja! Sprühsahne, Johannisbeeren, Biskuit, Leinsamen, Milsani High Protein Grießpudding Pur. Aftensmad: Milbona High Protein Pudding Schoko , Patros Feta Leicht, Salatgurke, McCain Golden Longs. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|