alohaerba92's Dagbog, 01 jul 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2023
65,9 kg Indtil videre tabt: 2,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 juli 2023:
1890 kcal Fedt: 19,89g | Prot.: 172,45g | Kulhyd.: 252,22g.   Morgenmad: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Snickers MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Crema di Riso Mellin MIO. Frokost: Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Andet: Mirtilli MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Skyr Lamponi Milbona MIO . mere..
1502 kcal Motion: Fitbit - 24 timer. mere..
Taber 2,8 kg om Ugen

11 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Daje 
30 jun 23 af medlem: marziana666
🍀🍀🍀🍀🍀 
30 jun 23 af medlem: marziana666
Facci sognare 
30 jun 23 af medlem: marziana666
Forza Andrea, siamo tutti con te! 💪🏻🤞🏻 
30 jun 23 af medlem: Il Grande Puffo
Grazie ragazzi 🤓 
01 jul 23 af medlem: alohaerba92
🍀❣ 
01 jul 23 af medlem: p*rita
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
01 jul 23 af medlem: marziana666
Manco se avessi vinto io 😂😂😂 
01 jul 23 af medlem: marziana666

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alohaerba92's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.