n.polunina's Dagbog, 01 jul 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2023
55,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 7,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 juli 2023:
1032 kcal Fedt: 47,12g | Prot.: 52,49g | Kulhyd.: 99,43g.   Morgenmad: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Щелковохлеб Хлеб Столичный, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Овсяная каша. Frokost: Щелковохлеб Хлеб Столичный, Пава Пава Филе Бедра, Алтайская Сказка Гречка "Экстра". Aftensmad: SPAR Блины с Мясом , Чайхона Жареный Сулугуни . Snacks/Andet: Snickers Snickers Stick. mere..
1620 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,0 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


n.polunina's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.