Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2023
|
97 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 19 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2279 kcal
|
Fedt: 107,03g | Prot.: 61,01g | Kulhyd.: 273,03g.
Morgenmad: Каждый День Цветочный Мед, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Ближние Горки Колбаса Новомосковская, Стародворские Колбасы Сервелат Филейбургский, Heinz Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Коломенское Хлеб Белый, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Шудашова Каша Манная. Frokost: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Икра Кеты, Коломенское Хлеб Белый, Каждый День Цветочный Мед, Кофемания Хлеб Черный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Суп из Сайры, Кальве Майонез Легкий, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная. Aftensmad: Перекресток Дыня Колхозница. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Twister Чипсы с Солью. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|