haseeins's Dagbog, 01 jul 23

Guten Morgen zusammen. Ich finds gut. Und etwas besser geht's mir auch. Nehme zwar ab und an noch Tabletten aber es geht einigermaßen mittlerweile. Und übernächste Woche habe ich endlich meine ersten Physiotermine. War ich noch nie und ich verspreche mir doch recht viel davon.
Ansonsten hoffe ich das es euch allen gut geht und ihr ein schönes Wochenende haben werdet 👍👍👍👍👋👋👋
81,8 kg Indtil videre tabt: 24,9 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 juli 2023:
2453 kcal Fedt: 115,32g | Prot.: 93,50g | Kulhyd.: 260,38g.   Morgenmad: Ja! Milch 1,5% Fett, Taciaty Natural Frischkäse, Tomaten, Géramont Frisch-Genuss, Lidl Salatgurke, Weizenbrötchen. Frokost: McDonald's Curry Sauce, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Chicken McNuggets (6). Snacks/Andet: Büsch Erdbeerkuchen. mere..
2296 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

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Kommentarer 
Guten Morgen....physio hilft. Ich warte auch darauf das die Schmerzen weniger werden damit ich dann auch zur Physio kann..💪💪schönes Wochenende  
01 jul 23 af medlem: farina1902

     
 

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