Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2023
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73,2 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1834 kcal
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Fedt: 85,06g | Prot.: 107,77g | Kulhyd.: 137,58g.
Morgenmad: Hartgekochtes Ei, Ponnath Delikatess Geflügelbrustfilet Roulade, Vegan Leben Veganer Vleischsalat, American Style Sandwich Scheiben. Frokost: Veltins V+ Berry , Heinz Curry Ketchup, Ja! Nudelsalat Hörnchen Lyoner mit Erbsen, Bratwurst, Aldi Kräuterbutter Baguette, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Paprika. Snacks/Andet: Mars Mars Protein, Max Balance Protein Bar Schoko Brownie. mere..
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stabil vægt
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