Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2023
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55,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1121 kcal
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Fedt: 42,70g | Prot.: 147,60g | Kulhyd.: 62,36g.
Morgenmad: キューピー タルタルソース, 鶏の胸肉（皮なし）, 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ. Frokost: 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ. Aftensmad: 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ, ケンコーマヨネーズ 玉ねぎドレッシング, キューピー タルタルソース, 鶏の胸肉（皮なし）, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ. mere..
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Tager 2,8 kg om Ugen
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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