Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2023
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54,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1325 kcal
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Fedt: 60,51g | Prot.: 97,60g | Kulhyd.: 106,20g.
Morgenmad: 豆腐, 森永 ビビダス 脂肪0, メグミルク ナチュレ恵, 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ, 炊飯器 プロテインケーキ. Frokost: 塩麹, ゴーヤ, はくばく もち麦ごはん, 豚コマ. Aftensmad: はくばく もち麦ごはん, 炊飯器で水切り プロテインチーズケーキ, メグミルク ナチュレ恵, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, キューピー タルタルソース, 豚コマ. mere..
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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