Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2023
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80,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1222 kcal
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Fedt: 39,16g | Prot.: 79,43g | Kulhyd.: 139,37g.
Frokost: Schwartau Erdbeermarmelade Zero, American Style American Sandwich, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Dulano Putenlachsschinken , Räucherlachs, Schwarzbrot. Aftensmad: Ostsee Fisch Bismarckhering, Milfina Butter , Stadtbäckerei Junge Feinbrot, Erdbeeren, Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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