Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2023
|
80,3 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 23,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1377 kcal
|
Fedt: 44,56g | Prot.: 71,98g | Kulhyd.: 129,58g.
Morgenmad: ВкусВилл Шоколад Молочный с Ванилью на Мальтите и Стевии , Ближние Горки Ветчина Деликатесная, Сливочное Масло, Royal Forest Какао Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Royal Forest Какао Масло, Перепелиное Яйцо, Му-Му Суп Лапша Куриная, Куриная Отбивная, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами. Aftensmad: ВкусВилл Хлеб Бриошь, ВкусВилл Онигири с Лососем. Snacks/Andet: ВкусВилл Онигири с Лососем, Maxler Протеин Ultra Whey Ванильное Мороженое, Жимолость. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|