Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2023
|
43,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1383 kcal
|
Fedt: 51,58g | Prot.: 102,23g | Kulhyd.: 137,68g.
Morgenmad: Сливы, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. Frokost: Яичница (с Целым Яйцом), Родина Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. Aftensmad: Сывороточный Протеин. Snacks/Andet: Абрикосы, Ранетки, Сливы, Грецкие Орехи, Кефир 2,5%, Кешью. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aliya010124's Vægt Historie
|