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Einen schönen Samstag Abend wünsche ich Euch 😊
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94,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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584 kcal
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Fedt: 15,38g | Prot.: 78,35g | Kulhyd.: 33,34g.
Morgenmad: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Alnatura Cornflakes Ungesüßt. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Schwarzer Pfeffer, Salz, Knoblauchpulver, Knorr Gemüsebrühe, Gemischter Salat, Arla Skyr, Ziegenkäse, Rinderhackfleisch, Kohlrabi, Mischgemüse, Leziz Tavuk Sosis, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Quäse Protein. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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