Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2023
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70,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 11,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1446 kcal
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Fedt: 47,49g | Prot.: 76,18g | Kulhyd.: 181,82g.
Morgenmad: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Frokost: REWE Beste Wahl Putengeschnetzeltes mit Nudeln in Champingnonrahmsauce, Banane. Aftensmad: Granini Orange-Mango, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Räucherlachs, Almette Frischkäse Kräuter, Harry Weltmeisterbrot. Snacks/Andet: Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, K-Classic Kaffee Weisser, Pflaumenkuchen. mere..
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Tager 6,3 kg om Ugen
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