Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2023
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92 kg
Indtil videre tabt: 16 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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4622 kcal
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Fedt: 402,93g | Prot.: 189,52g | Kulhyd.: 39,31g.
Morgenmad: Carolinen Natürliches Mineralwasser Classic. Frokost: Milbona Emmentaler Gerieben, Aldi Aubergine, Kerrygold Butter. Aftensmad: Alnatura Sonnenblumenkerne, Extra Natives Olivenöl, Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Delikatess Bacon, Rührei. mere..
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stabil vægt
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