Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2023
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1606 kcal
|
Fedt: 77,10g | Prot.: 112,17g | Kulhyd.: 117,84g.
Morgenmad: Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Кофе с молоком, Макдоналдс Кетчуп, Яичница. Frokost: Абрикос, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Aftensmad: Яблочный Сок, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Куриные Котлеты, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Перекресток Капуста Цветная Жареная, BeFit Салат с Языком и Овощами. Snacks/Andet: Миндаль Миндаль. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
volgyna.lyuba's Vægt Historie
|