Schaka679's Dagbog, 02 jul 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2023
73,2 kg Indtil videre tabt: 11,8 kg.    Stadig tilbage: 3,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 juli 2023:
1414 kcal Fedt: 78,72g | Prot.: 62,32g | Kulhyd.: 117,22g.   Morgenmad: Tomaten, DM Bio Agavendicksaft, Rettergut Bio Aufstrich Rote Beete & Meerrettich, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Spiegelei, Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen. Frokost: Bergader Bergbauern Käse, Bresso Feine Kräuter, Naturli Organic Vegan Block, Mehrkornbrötchen. Aftensmad: Aldi Halloumi, Aldi Grill & Ofenkartoffeln , Gemischter Salat mit Dressing. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

19 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Schaka679's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.