Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2023
|
44,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1467 kcal
|
Fedt: 52,03g | Prot.: 66,33g | Kulhyd.: 180,35g.
Morgenmad: Клубника, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Черная Смородина, Nescafe Gold, Летний День Молоко 3,2%. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пан Запекан Шашлык Куриный, Burn Энергетик Яблоко Киви, Шампиньоны в Маринаде , Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. Aftensmad: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Harry's Хлеб Тостовый, Черешня. Snacks/Andet: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Harry's Хлеб Тостовый. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|