Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2023
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73,2 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1432 kcal
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Fedt: 47,41g | Prot.: 87,56g | Kulhyd.: 158,15g.
Morgenmad: Schwartau Samt Erdbeere, Rama Rama, Landhof Gouda Leicht (30% Fett I. Tr.), Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Frokost: Knorr Soße zu Geflügel, Langnese Nogger , Bonduelle Erbsen und Möhrchen Zart und Fein, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken), Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen). Aftensmad: Corny Free Schoko, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. Snacks/Andet: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel. mere..
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stabil vægt
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