haseeins's Dagbog, 02 jul 23

Guten Morgen zusammen. Och nö, hatte leise Hoffnung es geht weiter runter. Und heute werden Burger gegrillt. Na dann Mahlzeit 🙈🙈.
Wünsche euch allen einen sonnigen Sonntag und passt weiter gut auf euch auf 👋👋👋👍👍👍
82,2 kg Indtil videre tabt: 24,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 juli 2023:
2369 kcal Fedt: 85,34g | Prot.: 123,79g | Kulhyd.: 272,54g.   Morgenmad: Tomaten, Mlekovita Serek Wiejski, Weizenbrötchen, Lätta Lätta Extra Fit, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Steinecke Knolli Kartoffelbrötchen. Frokost: Butcher's Burger Burger Buns, Heinz Tomato Ketchup, Der Meistermetzger Rinderhackfleisch, Spiegelei, Gouda, Grüner Blattsalat, Salatgurke, Tomaten. Snacks/Andet: Büsch Erdbeerkuchen, Alkoholfreies Bier. mere..
2275 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

17 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Guten Morgen , dir auch einen sonnigen und erholsamen Sonntag ! Liebe Grüße 🙋🏼‍♀️ 
02 jul 23 af medlem: chrissy_88
Vielen lieben Dank. Dir auch 👋👋👋👍👍 
02 jul 23 af medlem: haseeins

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


haseeins's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.