Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2023
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96,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 26,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1694 kcal
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Fedt: 81,90g | Prot.: 79,78g | Kulhyd.: 176,11g.
Morgenmad: Wassermelone, Süßkirschen, Wassermelone. Frokost: Alnatura Quinoa, Rote Zwiebeln, Frühlingszwiebeln, Edeka Kokosnussmilch, Champignons. Aftensmad: Olivenöl, Blumenkohl. Snacks/Andet: Edeka Kokosnussmilch , Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert, More Nutrition Total Vegan Protein Carrot Cake, More Nutrition Total Vegan Protein Cinnalicious. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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