Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2023
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1563 kcal
|
Fedt: 69,76g | Prot.: 107,98g | Kulhyd.: 136,39g.
Morgenmad: Рогачев Сгущенка, Магнит Авокадо, Foodland Сыр Король Севера, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Frokost: Campina Сливки Порционные, Орешки со Сгущенкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Grow Food Гуляш из Филе Индейки (250г). Aftensmad: Foodland Сыр Король Севера, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Изюм, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Из Села Удоево Творог 2%. Snacks/Andet: Campina Сливки Порционные, Орешки со Сгущенкой. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
энгельситка's Vægt Historie
|