zhalmuratova's Dagbog, 26 jun 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juni 2023
58,3 kg Indtil videre tabt: 29,3 kg.    Stadig tilbage: 3,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 26 juni 2023:
905 kcal Fedt: 44,49g | Prot.: 42,06g | Kulhyd.: 76,12g.   Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Айс Латте, Chikalab Dessert Souffle, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Итальянская Заправка для Салата (Малокалорийная), Small Багет с Луком, Сыр Рикотта, Черкизово Колбаса Сырокопченая Богородская, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Frokost: Мороженое (Мягкое). Aftensmad: Борщ, Ветчина Куриная. mere..
1709 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


zhalmuratova's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.