Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2023
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 1,0 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
830 kcal
|
Fedt: 28,74g | Prot.: 30,85g | Kulhyd.: 110,15g.
Morgenmad: Black Cat Smooth Peanut Butter, Bananas, Jungle Oats, Blueberries. Frokost: Woolworths Fresh Split Pea Soup Mix. Aftensmad: Minestrone Soup (Home Recipe). mere..
|
|
1645 kcal
|
Motion:
Body project - 35 minutter, Hvile - 15 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cerealkiller87's Vægt Historie
|