Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 juli 2023
74,5 kg Indtil videre tabt: 10,5 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 02 juli 2023:
1749 kcal Fedt: 59,22g | Prot.: 93,14g | Kulhyd.: 222,91g.   Morgenmad: Chêne d'Argent Pointe de Brie. Frokost: Pêches, Abricots, Melon, Porc, Paleron, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Pêches, Melon, Noix, Saucisson Sec, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Porc, Lidl Emmental Râpé , Pâtes (Cuites). Snacks/Andet: Lanvin Baci. mere..
1815 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 0,5 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Fred888's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.