Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2023
|
45,7 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1402 kcal
|
Fedt: 33,51g | Prot.: 128,34g | Kulhyd.: 161,31g.
Morgenmad: Натуральные Продукты Жмых Конопляный, Овес, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: 4 Сезона Слива, Индилайт Филе Голени Индейки, Огурец (с Кожурой), Лук, Клубника. Aftensmad: Аратай Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Fit Parad Клетчатка Свекловичная с Топинамбуром, Яйцо, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Лук, Fish House Минтай Филе. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
🧘🏼♀️Лилит's Vægt Historie
|