Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2023
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1869 kcal
|
Fedt: 98,56g | Prot.: 79,73g | Kulhyd.: 162,28g.
Morgenmad: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Помидоры, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Яйцо Куриное, Pretto Сыр Моцарелла. Frokost: Райт Котлета Домашняя Жареная, Золотой Колобок Хлеб Дарницкий, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Aftensmad: Bionova Протеиновый Шейк Малина, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Andet: Окей Груша Конференс, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatjana8947's Vægt Historie
|