Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2023
|
112,3 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1549 kcal
|
Fedt: 87,52g | Prot.: 71,28g | Kulhyd.: 121,65g.
Morgenmad: Dinkelbrötchen. Frokost: RUF Porridge Blueberry Yoghurt, Ener Bio Kürbiskerne. Eftermiddagsmad: Eiskugel. Aftensmad: Milsani Haltbare Kochsahne, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Pick Original Ungarische Salami, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g). mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
willivogel21's Vægt Historie
|