Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 juli 2023
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1444 kcal
|
Fedt: 44,71g | Prot.: 59,58g | Kulhyd.: 217,70g.
Frokost: Alnatura Quinoa, Frühlingszwiebeln, Edeka Kokosnussmilch, Champignons, Rote Zwiebeln. Aftensmad: Spitzpaprika, Tomaten, Dattel, Rote Zwiebeln, Karotten, Brokkoli, Rote Linsen. Snacks/Andet: More Nutrition Total Vegan Protein Cinnalicious, Lien Ying Kokosmilch Fettreduziert. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sonne1909's Vægt Historie
|