Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 juni 2023
|
120,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 35,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2945 kcal
|
Fedt: 150,38g | Prot.: 97,03g | Kulhyd.: 305,28g.
Morgenmad: Яичница, Капучино, Сосиски Молочные, Бутерброд с Маслом и Сыром. Frokost: Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный), Dr. Korner Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Рот Фронт Халва Глазированная. Aftensmad: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сосиска в Тесте. Snacks/Andet: Коркунов Конфета, Кекс. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gentlemanmsk's Vægt Historie
|