Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 juni 2023
|
120,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 35,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2847 kcal
|
Fedt: 130,14g | Prot.: 133,46g | Kulhyd.: 277,77g.
Morgenmad: Яичница, Капучино, Сосиски Молочные, Бутерброд с Маслом и Сыром. Frokost: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Aftensmad: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Картофельные Чипсы, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные, Ашан Пирожок с Творогом. Snacks/Andet: Коркунов Конфета. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gentlemanmsk's Vægt Historie
|