haseeins's Dagbog, 03 jul 23

Guten Morgen zusammen. Uiuiuiuiui. Das ging ja nochmal gut. Trotz Burger grillen. Lecker wars, aber echt aufgepasst. Geht doch.
Und bei euch alles gut soweit ?
Wünsche euch einen schönen Wochenstart und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👋👋
81,9 kg Indtil videre tabt: 24,8 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 03 juli 2023:
2418 kcal Fedt: 114,96g | Prot.: 96,03g | Kulhyd.: 248,72g.   Morgenmad: Müritzer Müritzer, Lidl Salatgurke, Taciaty Natural Frischkäse, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Extra Fit, Malzers Weizenmischbrot, Weizenbrötchen. Aftensmad: Tortellini Auflauf. Snacks/Andet: Büsch Erdbeerkuchen. mere..
2285 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

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Kommentarer 
wünsch ich dir auch 👍 
03 jul 23 af medlem: Ralf_2204
Allet chic.✌🏻Danke der Nachfrage.😇 Schönen Nachmittag.👍🏻😉 
03 jul 23 af medlem: Puppi Popcorn

     
 

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